[Keto-Mojo] 혈중케톤체 농도 + 혈당 측정기계
Ketogenic 2017. 10. 25. 21:52어느날 갑자기 내 SNS에 뜬 광고.
Keto-Mojo (클릭).
혈중 케톤체 농도와 혈당을 한꺼번에 측정할 수 있는 기계이다.
자세히 적을 시간이 없지만, 자랑하고 싶으므로 동영상만..
요즘 할인해서, 키톤 스트립 50개랑 lancet, 기계, 파우치 다 합해서 89불엔가 샀다.
이번에 이거 한 번 사면, 키톤 스트립 평생 1개당 .99센트에 살 수 있다고 한다 (그러나 키톤 스트립은 50개가 한 세트;)
혈당을 재려면, 혈당 스트립을 따로 구매해야 하나, 나는 그렇진 않음.
(11/3/17 업뎃) 최근 혈당 스트립도 구매했다.
배송도 빨라서 완전 만족.
장점이라면,
1) 혈당과 혈중 케톤체 동시 측정 (스트립은 별도 구매해야 함)
2) 혈당 측정시 hematocrit과 헤모글로빈 수치까지 동시 측정.
3) 케톤체는 10초, 혈당은 5초만에 결과 산출.
4) 케톤스트립 가격이 저렴하다. (단, founders club kit를 구매한 경우에 스트립 1개당 .99 센트에 지속구매 가능)
- 케톤스트립: $49.50/1 bottle of 50 ketone strips
- 혈당스트립: $14.99/1 bottle of 50 glucose strips
5) 기계에 측정 단위, 측정 시간, 자료 저장 등의 옵션을 꽤 다양하게 설정할 수 있다.
6) 디자인과 색깔이 너무 좋다.
아래는 언박싱 과정과 설명!
피 뽑는 lancet은 시중에 파는 아무거나 가져다 끼워도 된다.
기계 본체 디자인도 깔끔하고, 배경 라이트도 민트/블루 계열 색으로 디자인/색감이 최고.
Keto-Mojo기계는 초기 셋팅을 해줘야 한다.
날짜, 시간, 케톤체/혈당 농도 단위 (mmol 혹은 mg), 식사 전/후 시간 설정, 몇 시간마다 측정할껀지, 데이터를 저장할껀지 등등을 다양하게 셋팅할 수 있다.
케톤 스트립은 열어보면, 코딩 칩과 스트립 통으로 구성되어 있다.
아래는 스트립 통 근접 샷.
유통기한이 6개월이라서, 통을 개봉한 날짜를 적어둔다.
케톤스트립도 디자인 너무 예쁘다.
이 기계 후기들 읽어보면, 다른 기계에 비해 적은 양의 '피'로 측정이 가능하다고.
케톤 스트립에는 calibration을 해주는 코팅 칩이 있다.
각 케톤 스트립마다 고유 번호가 있어서, 이 코딩칩을 기계에 넣고 calibration을 해줘야 정확한 측정이 가능하다.
이걸 간과해서 초기에 사람들에게 혼동이 있었던 듯.
calibration 과정을 초간단.
그저 코딩칩 넣고, 기계에 뜨는 번호가 내가 가진 스트립 고유번호와 동일한지만 확인해주면 끝.
요렇게 초간단하게 가지고 다닐 수 있어 너무 좋다!
처음엔 그냥 썼는데 알콜 솜을 사서 손가락을 닦고 피를 뽑으니 더 간편.
(11/20/17 추가)
혈당 스트립도 와서, 이제는 혈당과 케톤체를 동시에 비교해볼 수 있다.
아래 사진들은 개봉 샷.
혈당량 mmol/L에서 mg/dL로 전환하는 계산기는 여기 클릭.
위에 사진은 치팅을 엄청나게 하던 주에 잰 건데, 밥 먹고 막 쟀나 뭐 그랬을거다.
6.3mmol/L이면 115mg/dL 정도 된다.
예전에 비해 높다. 예전엔 던킨 도넛 먹고 막 재도 104 나왔는데...
여러 후기를 읽어보면, 다른 케톤/혈당 측정 기계들과 비교한 리뷰가 많다.
리뷰들은 대체로 매우 좋고, 정확도도 증명되었다.
Keto-mojo가 스타트업 기업이다 보니, 이런저런 우려가 많았던 것 같은데,
레딧 읽어보니, 지미무어 관련 업체고 어쩌고 저쩌고 말이 많던데, 후기가 나쁘지 않아서 그냥 샀다.
내 혈중 케톤체 농도도 매우 좋다.
이 기계로 재보니, 내 몸은 소변냄새가 확실히 키토시스 상태를 컨펌해주는 듯.
RoLL은 피 뽑는 장난감을 샀냐며 경악.
아래 동영상은 혈중 케톤체를 측정한 것인데, 저녁 식사 3시간 후 자기 직전 측정.
4.2mmol/L이다. 이햐.... 대만족.
참고.
영양적 키토시스 상태에서의 최적 혈중 케톤체 범위.
- 최적 케톤 농도: 0.5 - 3.0 mmol/L
- 운동 후 케톤 농도: ~3.0 mmol/L
- 단식 케톤 농도: 3~5+ mmol/L
- Ketoacidosis : 10+ mmol/L
덧) Ketoacidosis가 위험한 경우는 혈당과 케톤체 농도가 동시에 높은 경우 (흔히 제1형 당뇨 혹은 오래된 제2형 당뇨)
